アイテムレビュー 【Amazonで買って良かったコスパ最高のランニングリュック！】 「通勤ラン」の記事内で少しだけ登場した私の愛用「ランニングリュック」。 KEYNICE ランニングバッグ マラソンリュック そもそもこのリュックを購入したきっかけは「ロング走」なんです。初めて２０... 2019年1月9日 まっちゃん
練習メニュー 【明日から始めよう！通勤ランに必要な物と場所って何？？】 毎日ランニングがしたい！しかしそう簡単に予定が組めないものです。 ●上司からの食事のお誘い ●急な残業 ●体調不良 ●家族との時間 etc 皆さんのライフスタイルによって様々だと思いますが「続けてラン... 2019年1月9日 まっちゃん
アイテムレビュー 【ランニングシューズ選びでやってはいけない３つの事！】 みなさんの愛用ランニングシューズは何ですか！？私はナイキペガサス３５。さてこのブログにもズームフライやペガサスなど、私が所有している範囲でレビューを書いています！さて今回はランニングの要である「ランニ... 2019年1月8日 まっちゃん
練習メニュー 【３０kmの壁を攻略する！意外とシンプルたった４つの事！】 マラソン最大の壁「３０km地点」。実はこれ、事前準備をしていれば問題なくクリア出来ます！今日はフルマラソン後半に脚力を残す為の方法について書いていきたいと思います！是非皆さん壁を乗り越えてください！... 2019年1月7日 まっちゃん
アイテムレビュー 【ファイテンRAKUWAブレスS の効果って？？半年間使用して分かった事。】 肩こり、腰痛持ちまっちゃんです！さて私は普段ピップマグネループとRAKUWAブレスS スラッシュラインラメタイプを使用しています！こんなやつね。 皆さんもスポーツ用品店で一度は目にした事があるのでは... 2019年1月6日 まっちゃん
練習メニュー 【サブ４目標ランナーはとりあえずこれを読め！私のマラソンバイブル】 皆さんは自身の目標達成に向けて、どの様なチャレンジをしていますか？私が実践した事は・・とにかくリサーチをしました！このブログを開設した頃の記事にもありますが「インスタグラム」を使用してサブ４ランナーの... 2019年1月6日 まっちゃん
アイテムレビュー 【あなたはいくつ知ってる？？ランニングシューズの各名称！】 ランニングシューズの説明を読んでいると様々な用語を目にしませんか？走る事が出来ればそれでOK!もちろんそうなのですが、最低限各パーツの名称を知っていればシューズ選びも楽しくなると思いますよ！今回はラン... 2019年1月5日 まっちゃん
練習メニュー 【ランニング中の音楽をオススメしない３つの理由！】 以前、ランニング中に音楽を聞くメリット、デメリットを書きました。 これね！ で、改めて考えてみると、やっぱり私は「音楽聴かない派」なんですね。もちろん音楽を聞くメリットも把握していますし、音楽を聴きな... 2019年1月2日 まっちゃん
アイテムレビュー 【ボロボロにほつれた紐の先端をすっきり補修！シューレースパイプまじでおすすめ！】 最近の私の悩み・・・それは「ズームフライ」の紐シューレースがほつれていた事！練習後にふと足元を見てみると・・先端のプラスチックパーツが無くなって、紐がほつれていたんですね。で、何かテープでも巻けば良か... 2018年12月28日 まっちゃん
