何を準備すれば良いの？生後間もない子猫の育て方。 「そし明日は生後間もない子猫を保護するぞ！」なんて考えた事はありますか？多分ないと思います・・私も含め（笑）保護活動を積極的に行なっている方以外、猫を保護する事はあまり考えた事もないのでは？私も６年前に現在の先住猫を。そして2019年に４匹の子猫を保護していますが、共に...

生まれて間もない子猫を多頭保護。どうしたら良いのかわからない、何を準備すれば良いのかわらからない。私もそうでした！この記事では私が子猫を保護した時の準備物について買いています。...

皆さんにお願い いつもブログをご覧いただきありがとうございます！もうすぐ大阪マラソンですね、みなさん調子はいかがですか？ さて私は昨年のレース以降、長女の誕生もあり少しランニングは休憩中。また来年はサブ３・５目指したいそんな思いです。さて、私ごとですが、今月に入り瀕死の子猫を４匹保護しました。 我が家は猫好きで先住猫も...

こんにちはまっちゃんです！ 私は４人家族+猫。子供の成長と共に、家の中に物が溢れ続けております・・これは避けられない！なので私は自分の持ち物だけは極力減らす・・物を持たない様にしています。実はこの意識は良い事だらけ。モノを無くす確率が減る・物欲も減る・物を探す機会が減る・子供に隠される機会も減る！と・・良い感じでしょ？...

フルマラソン本番までに「雨の日」トレーニングを実践しよう！ さぁ今日もランニング！外を見ると・・雨。今日は練習中止。そんな事ありませんか？ありますよね？そりゃぁ濡れたくないですよね。真冬なら風邪ひくかもしれないしね。でも、私は「雨の日トレーニング」をオススメするのです！さぁ書いていきましょう！そうしましょう！ どんな「...

「初日オススメのフルマラソントレーニング」 気がつけばもうすぐ２月ですね。あっという間に第９回大阪マラソンの応募が始まりそうですね・・。さて、「上司に無理やりエントリーされた人」も「重い腰をあげて久しぶりにトレーニングを開始する人」も共に初日のトレーニングが非常に大事になると私は思うのです！なぜなら私は初日のトレーニン...

ランニング・マラソントレーングでしてはいけない５つの事！ ランニングは良い靴を履けば必ずしも良いタイムが出る訳ではありません。CW-Xを使用したからといって目標が達成出来るとは言えません（苦笑）日々のトレーニングの積み重ね、そして走るだけではない前後の準備も非常に大事なのです！今回は私の経験から「ランニング・マラソント...

ユニクロスポーツタイツとワコールCW-Xどっちが良いの？履いてみた！さて今回は、高級ランニングタイツCW-X（ワコール）のレビューです！体を守る、ランニングコンディションを改善するスポーツタイツとしては、お値段がちょっとした家電並するCW-X。気になる人いますよね！？今回はユニクロのスポーツタイツとの比較を書いていきま...

【トレーニングによる疲労だけじゃない！もう一つの腰痛の原因って！？】 皆さんは持病を持っていますか？私は２つ持病があります。それは「椎間板ヘルニア」と「後十字靭帯不完全断裂」（笑）ヘルニアは高校２年生の頃、やり投げのトレーニングが原因で。靭帯はレストランのバイトでオーダーを取る際に膝をつき過ぎて発症！もう足腰悪い人の典...

【ランナーの皆さん、ちょっと聞いて！私がランニングブログを始めた理由！】 改めて、いつもこのブログを読んでくれいるランナーの皆様ありがとうございます！ブログを開設し１ヶ月半。最初は閲覧しているのが私だけだったのが、気がつけばリピーターの方も増え３０００pv程になりました！この数はブログの中では少ないかもしれませんが、私...